뉴스

• [비바100] 무더위 이기려면 '꾹꾹' 누르세요

  ◇냉방병 완화에는 ‘대추혈’, 신진대사 촉진해 면역력 높여 냉방병 완화 혈자리 ‘대추혈’. 이런 경우에는 고개를 숙였을 때 가장 튀어나온 뼈 바로 아래에 위치한 혈자리인 ‘대추혈(大椎穴)’...

  www.viva100.com 2023-08-08
• [명의칼럼] 자고 일어나니 부은 몸, 부종일까?

  평소 음식을 싱겁게 먹고 국물 섭취를 지양하는 등 생활 습관 개선이 필수다. 혈액순환 개선을 위해 걷기, 수영, 자전거 등 운동을 꾸준히 하는 것도 도움이 된다. 단, 부종이 심한 사람은 신진대사가...

  www.viva100.com 2023-08-01
• [비바100] 성큼 다가온 여름, 무더위 이기는 ‘보양법’ 따로 있다

  닭 날개 부위에 풍부한 뮤신은 성장을 촉진하고 성기능과 운동기능을 증진하며 단백질의 흡수력을 높인다. 더욱이 삼계탕에 곁들이는 인삼은 체내 효소를 활성화해 신진대사를 촉진하고 피로 회복을 앞당긴다.

  www.viva100.com 2022-06-14